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猕猴桃的减肥食谱 强力甩脂又可美容

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猕猴桃的减肥食谱 强力甩脂又可美容

发布日期:2017-08-14 作者:沐川县民生猕猴桃合作社 点击:

        减肥不可盲目,我们一直推崇科学健康的减肥方法,而饮食就是健康减肥的首选方法,享受美味同时又可瘦身,两全其美!那么什么食物能边吃变瘦呢?今天小编要给大家介绍的减肥食谱是猕……

猕猴桃的减肥食谱 强力甩脂又可美容

  (生态)猕猴桃减肥食谱

  食谱一

  食材:去壳虾仁24个,花生油100毫升,盐、胡椒适量。新鲜柠檬汁5汤匙,鱼露2汤匙,甜辣酱2汤匙,糖1汤匙,薄荷叶一束,罗勒叶一束,去皮金黄和鲜绿奇异果各2颗,红洋葱1/2个。

  方法:

  1、把食材中的两种奇异果切成条状。

  2、洋葱切成条状,把薄荷叶和罗勒叶一同撕碎,然后放到奇异果和洋葱里。

  3、把食材中调味酱的味道混合到自己喜欢的口味。

  4、往锅内倒入少量油,放入虾仁翻炒几下,再倒入适量胡椒和食盐。

  5、把抄好的虾仁与奇异果沙拉混合到一起即可。


本文网址:http://www.mcmsmht.com/news/365.html

相关标签:猕猴桃采摘

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